Kroppen din husker hva som skjedde, og minner deg ofte på det. Du har levd med psykisk, fysisk eller emosjonell utrygghet, og nervsystemet ditt er alltid på vakt.
Du tilpasser deg, overtenker og føler deg ofte engstelig og urolig. Du prøver forutse og kontrollere alt, for å kunne beskytte deg selv.
Jeg har gjennom mange år jobbet med å hjelpe mennesker som har opplevd og er preget av vanskelige relasjoner, til å få et lettere og bedre liv.
Konfidensiell samtale med rom for alle dine følelser.

Føler deg utrygg og urolig
En indre kritiker som alltid finner feil
Du har vanskelig for å ta valg og avgjørelser
Mye vondt i muskler og kropp uten klar årsak
Føler deg ofte tom, sliten og nedstemt
Dette er helt vanlige ettervirkninger av å ha levd lenge i utrygge relasjoner.
Det betyr ikke at du er svak men at systemet ditt har jobbet hardt for å holde deg trygg.
Det er mulig å bryte mønstrene og bygge livet ditt slik du selv ønsker og drømmer om, uansett hva som har skjedd tidligere.
Finne ro og trygghet
Stole mer på deg selv og andre
Finne tilbake til drømmer og ønsker
Ta valg uten tvil eller dårlig samvittighet
Sette grenser uten å være redd
Leve med mer frihet, energi og glede
Ved å forstå dine følelser og reaksjoner bedre, kan vi bryte gamle mønster som fortsatt påvirker deg, og bygge opp din indre trygghet, selvfølelse og selvtillit.
Vi blir litt bedre kjent og du forteller om hva det er som oppleves vanskelig for deg nå.
Du får rom til å dele tanker og følelser om hvordan livet er nå
Vi finner ut hva som tar mest energi
- feks uro, triggere, indre kritikk
Snakker om hva du lengter etter
- feks mer ro, trygghet, glede
Finner en vei videre så du kan føle deg tryggere og gladere
Konfidensiell · Uforpliktende · I ditt tempo

Jeg heter Maria Meisfjord, og jobber med mennesker som har blitt utrygge på seg selv etter å ha levd i vanskelige relasjoner.
Over tid kan dette bryte deg ned, man blir usikker i seg selv og sine valg.
Dette var noe jeg selv fikk erfare tidlig i livet. Oppveksten min lærte meg å “lese rommet”, og jeg har selv stått i et forhold som var både psykisk og fysisk voldelig. Jeg vet hvordan det kan henge igjen og gi både uro og tvil.
Siden 2014 har jeg hatt samtaler med mennesker som kjenner at de har mistet retningen sin. Jeg lytter med varme og trygghet, men også tydelighet når det trengs.
Sammen bygger vi opp din indre trygghet og styrke, så du kan stå stødigere i ditt liv og tørre å velge det som er riktig for deg.
Sammen begynner vi å sortere det som har vært, slik at du kan opne opp for livsglede i livet ditt.
Konfidensiell · Uforpliktende · I ditt tempo
